“Küldetésem, hogy segítségemmel megerősödjön az önbizalmad és úgy formáld jellemedet, hogy erőteljesen és magabiztosan állj meg a kihívásokkal teli életben, és megjelenésed is ezt sugározza.”
Olyan online elérhető anyagok, mellyel mélyítheted tudásodat önmagadról, hogy javítsd az emberekkel való kommunikációdat.
A csoport segít abban, hogy hatékonyan kommunikáljunk, és fejlesszük az érzelmi intelligenciánkat, aminek köszönhetően még jobban ki tudjuk fejezni az érzéseinket, gondolatainkat.
Ha számodra fontos a bensőséges, személyes beszélgetés saját, egyedi problémára, akkor meghívlak egy coaching ülésre.
Az online irodalomterápiás kurzusokon az irodalomterápia és coaching eszközeivel dolgozom. Ezek a kurzusok egyrészt növelik az önismeretedet, és azokat az ismereteidet, amiket a lelki folyamatokról fontos tudni ahhoz, hogy önbecsülésed erősödjön. Az irodalmi szövegek segítenek magadba nézni, a kérdések és feladatok az önismeretedet növelik, hogy megtudd, hogy ki is vagy te, milyen képességeid, és erősségeid vannak. Az irodalomterápiás módszerek segítségével feszetelenül ki tudod fejezni érzéseidet, gondolataidat, hogy mások is megértsenek téged és te is megértsd a másik ember reakcióit. Másrészt coachként olyan feladatokat is adok, amik előmozdítják életedben azokat a változásokat, amik örömtelibbé és magabiztosabbá tehetnek téged. Az ilyen kurzusokkal kényelmesen otthon tanulhatsz magadról, így a túlzsúfolt időbeosztásod miatt sem kell aggódnod. Az online irodalomterápiás kurzusok remek lehetőséget kínálnak a személyes fejlődésedre, vagy a nehézségeiddel való megküzdési módok elsajátítására és kapcsolataid javítására. Csak be kell regisztrálnod és máris elkezdhetsz tanulni a kényelmes otthonodban. Reméljük, hamarosan találkozunk az egyik kurzusunkon!
Az érzelmi kurzus ára 3.990 Ft.
A csoportos alkalmakra online vagy jelenléti formában lehet jelentkezni. A csoportban a csoport jellegétől függően többféle módszerrel dolgozunk. Eszköztáramba tartozik többek között az irodalomterápia, ahol a résztvevők a szöveg, vers, novella, dal segítségével tárják fel élethelyzetüket, elakadásaikat, érzéseiket, gondolataikat. Csoportjaimban jól működnek a családterápiában és önismereti csoportokban is alkalmazott feladatok, szituációs játékok, gyakorlatok. A csoportban megtapasztalhatod, hogy az érzéseiddel nem vagy egyedül. A csoporttagok is ugyanúgy érezhetnek, ugyanabban az élethelyzetben vannak, mint te, ezért könnyen és gyorsan egymásra tudtok hangolódni. A csoportban biztonságos közegben beszélhetsz magadról, ahol elfogadásban és megértésben lesz részed. Itt nem adunk tanácsot, ha nem kéred, nem oktatunk ki, hogy hogy kellett volna tenned, mit kellene most csinálnod, hanem a kérdések segítségével te magad találod meg a saját megoldásaidat, és utadat. A csoportban barátságok születhetnek, és olyan mély kapcsolatokra tehetsz szert, amik az életedben segíthetnek téged. A csoportban való kommunikáció révén a családtagjaiddal, munkatársaiddal való viszonyodat is jobban megértheted, sőt javíthatsz a kapcsolataidon. Egy csoport 8-12 főből áll, így van idő minden csoporttagra. A csoportülések másfél két órásak, egy folyamat 5- 10 alkalomból állnak, de van mód egy alkalmas nyitott csoportba is kipróbálni a módszert.
Az egyéni coach üléseken csak veled foglalkozom. Itt jöhetsz hozzám saját problémáddal, nehézségeddel, legyen az gyász, veszteség, vagy párkapcsolati, családi probléma. Külön foglalkozunk félelmeiddel, gátlásaiddal, olyan helyzetekkel, amiben az önbizalmad, önbecsülésed helyreállítására, megerősítésére törekszünk. Egy- egy ülés 50 perces. Az első ülésen döntjük el, hogy velem akarsz-e tovább dolgozni, és ha igen, hány alkalmas folyamatra szerződünk el.
Az alkalom ára 15.000 Ft