Szeretted halála életed legnagyobb próbatétele elé állít téged. Nehéz megbirkózni a hiánnyal, a gyásszal, amit szeretted elvesztése miatt rád tör. Az egyedüli megküzdést nagyban segítheti egy meghitt, szeretetteljes közösség. Egy ilyen közösségbe hívlak téged.
A gyászfeldolgozó csoport egy olyan gyengéd és támogató közösséget teremt, ahol együtt, egymás mellett haladva fedezhetjük fel a gyógyulás és a közös megértés útját, ahol a fájdalom feldolgozása közösségi élménnyé válik.
Szeretted halála teljesen megváltoztatta az életedet. Soha többé nem lesz úgy semmi, ahogy eddig volt. A családtagod elvesztése iszonyú súllyal nehezedik rád. Minden nap szembesülsz azzal, hogy nem tudsz vele beszélgetni többé, nem tudod őt megérinteni, megölelni, megszeretgetni. Hiánnyal, fájdalommal, elveszettséggel, magánnyal, szomorúsággal kell szembenézned.
Fogalmad sincs, hogy fogsz a szeretted nélkül élni, vagy hogy lehet-e belenyugodni szeretted halálába.
A gyászcsoportot én, Heinemann Ildikó tartom. Életemben többször voltam gyászban, de legfájdalmasabb az volt, amikor 2006-ban meghalt a harmadik gyermekünk 18 éves korában. Egyik nap még vidáman beszélgetett, a következő nap pedig fájlalta a mellkasát, és nagyon rosszul volt. Kijött az ügyeletes orvos, a mentősök és próbálták a közben eszméletét vesztett fiúnkat újra éleszteni. Nem sikerült nekik. Iszonyú kínokat éltünk át. Emlékszem, hogy az első éjszakám maga a pokol volt. Hosszú évekig azt éreztem, hogy élő halott vagyok, és nem láttam, hogy mi az élet értelme.
Aztán szép lassan gyógyulni kezdtem, és visszatértem az életbe, és mertem nevetni, örülni, élni. Sokat segítettek a barátaim, a gyermekeim, a családom, a közösségem és legfőképpen az a hit, hogy biztos vagyok benne, hogy a fiúnk jó helyen van. Nem felejtettem el őt és hálás szívvel tudok arra gondolni, hogy micsoda ajándék volt az a 18 év, amit vele tölthettünk, milyen csodás dolog az, hogy ismerhettük őt. Halála átformált mindegyikünket. Megtanultam, hogy az életben a legfontosabb érték az emberi kapcsolat, és az az idő, amit szerettünkkel tölthetünk. Mivel megtapasztaltam, hogy mit jelent egy gyermeket elveszíteni, ezért különös szeretettel és együtt érzéssel tudok minden gyászoló felé fordulni.
A gyászolók lelkigondozása, segítése hivatásomnál fogva is sajátom, ám sokat tanultam, hogy minél jobban tudjam a gyászolókat támogatni fájdalmukban. Pasztorálpszichológiai, és irodalomterapeuta végzettségem mellett gyászcsoport vezetői képzésen is részt vettem. Hiszem, és tapasztalom, hogy a gyászt a legeredményesebben csoportban tudjuk feldolgozni, mert a gyászolók megértik a másik fájdalmát és együttérzően fordulnak egymás felé. A közösség valóságos erőforrássá válik a résztvevők számára, ahol egymás tapasztalata és biztatása, hite segíti a lélek gyógyulását.
A gyászcsoportban megélt tapasztalások nagyon sokat segítettek egy csaknem 30 éves gyászfolyamat megnyugtató lezárásában. A szöveg feldolgozások és feladatok által új képességeket, lehetőségeket fedeztem fel magamban, melyek hozzájárultak ahhoz, hogy ma már magabiztosabban kezelem a nehézségeimet. Megszűnt az a tudat, hogy egyedül vagyok az elakadásaimmal. A csoportbeszélgetések alkalmával a sorstársak történeteiből és megküzdéseiből is erőt tudtam meríteni. Az is segítette a saját sebeim gyógyulását, amikor az én gondolataim indítottak el mást a gyógyulás útján. Ezt a csoporton belüli kölcsönhatást idézi elő és segíti Ildikó professzionális irodalmi felkészültségével, empatikus magatartásával és támogató kommunikációjával. Könnyű vele beszélgetni, megnyílni és arra vezet, hogy magunk ismerjük fel a saját megoldásainkat.
Nóra
Magam múlandóságával is szembenéztem, és azt remélem, hogy ez segíteni fog értelmesen élni, és méltósággal távozni, amikor eljön az ideje ennek.
Éva
Az alkalmak ideje : Kedd esténként 18:00-20.00 Online Jitsi Meet-en. A linket a jelentkezőkkel osztom csak meg.
Időpontok: február 27., márc. 5., márc 19., márc. 26., ápr. 9., ápr. 16., ápr. 23., ápr. 30., máj. 7., máj 14.
Online felület: Jitsi Meet képernyőmegosztó felületen
A részvétel díja: 40.000 Ft/ fő
A február 10-ig jelentkezők kedvezménye: 32.000 Ft.
Résztvevők száma: 6-8 fő
Ha szeretnéd átbeszélni a fájdalmadat csoportban és szeretnéd, hogy fájdalmad enyhüljön, lelked gyógyuljon, akkor jelentkezz az alkalmakra a lent látható piros gombra kattintva. Kattinás után bankkártyával tudod megvásárolni a részvételi lehetőséget. (Február 10-ig 8.000 Ft kedvezményt tudunk biztosítani.)