Az empátia az emberi kapcsolatok egyik fontos eleme, amely segít megérteni a másikat és segíti a többi emberhez való kapcsolódást. Ugyanakkor nem könnyű a másik helyzetébe, érzelmeibe belevonódni, ha a saját álláspontunkhoz ragaszkodunk, magunkat védjük. A cikk az empátia, a másik emberrel való együttérzés fejlesztésében segít.
A köszönés nekem is gondot okozott, amikor nővé kezdtem érni, hiszen akkor még csókolommal köszöntünk a szüleink barátainak. A mai fiatalok és gyerekek pláne össze vannak zavarodva, és nem nagyon tudják számontartani, hogy kivel tegeződjenek és kivel ne. Sokszor nem is ismernek más formát, csak a tegeződést. Azonban erről nem ők tehetnek.
Az emberi kapcsolatok alapvető fontosságúak az életünkben. A sikeres kapcsolatok kiépítése és ápolása azonban nem mindig könnyű feladat. Íme öt ötlet, amelyek segítségével sikeresen ismerkedhetsz és ápolhatod a kapcsolataidat.
Anyák napján az édesanyaság különösen is mélyen megindít bennünket. Miközben felnőttként köszöntjük őt, vagy már csak a temetőbe vihetünk neki virágot, óhatatlanul is szembenézünk édesanyánkhoz kapcsolódó érzelmeinkkel és értékeljük is őt, hiszen édesanyánkhoz való kapcsolódásunk nagyban befolyásolja másokkal való kötődésünket is.
Támogatásunk, szeretetünk egyik kefejezőeszköze a testi érintés, az ölelés. Ölelj át!-ez egy amerikai párterápiás program neve, amelyik azt célozza meg, hogy a párok a negatív ciklusaik felismerése után átírják a ciklusaikat és pozitívvá alakítsák azt. Az Érzelmi Fókuszú Terápia módszere egy új megvilágításba helyezi a párok szükségleteit.
35 böjti szavunk között a második a BIZALOM. A gyermek, akit az édesapja feldob a levegőbe, biztos benne, hogy el is kapja őt. Nincs benne félelem, sőt élvezi helyzetet, vidám és nevetve röpül a plafon felé. Ez a bizalom az, amit akár a gyerekektől is elsajátíthatunk.
Böjtünkben elhatározásokat teszünk. Ki az ételt vonja meg magától, ki valami másról mond le a böjt idején. De mi lenne, ha a figyelmünket szeretnénk edzeni? A cikk arról szól, hogyan tudjuk ezt megtenni.
A gyász életünk legnehezebb kihívása, legnagyobb fájdalma. Nem lehet rá felkészülni, és még vannak olyan tényezők is, amik megnehezítik a gyászmunkát. Ebben a cikkben 5-öt sorolok fel.
Sokszor azokat a dolgokat soroljuk fel az életünkben, ami fájdalmas hiányként jelentkezik bennünk. Ám, ha nem a hiányainkra, hanem arra koncetrálunk, amink van, és felcseréljük a hiányt a hálára, akkor elégedettebb és derűsebb emberekké válhatunk.
2024 év szőkőév, egy nappal több nap áll rendelkezésünkre, hogy tartalmasan és boldogan töltsük el életünket. Hiszen éppen ezt kívánjuk magunknak és társainknak is. De vajon nem sajátmagunk vagyunk annak akadályai, hogy tartalmasan töltsük napjainkat azzal, hogy pazaroljuk az időt felesleges dolgokra?